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Somatisation: Que vous dit votre corps?
Vous avez mal aux #reins? Vos #trapèzes sont tendus? Votre #ventre se noue? Vous avez des problèmes de #digestion? Vos #dos se bloque ?...

Maureen Sampic
15 avr. 20185 min de lecture
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Changer de vie: oui, mais comment?
Qui n'a jamais rêvé de changer de vie ? Qui ne s'est jamais réveillé en se demandant ce qu'il faisait là, quelle était sa place et sa...

Maureen Sampic
6 avr. 20185 min de lecture
49 vues
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Comment parler gentiment des sujets qui fâchent en 4 étapes ?
On a tous connu cette situation où un de nos amis fait un bruit monumental en mangeant, ou arrive systématiquement en retard, ou est...

Maureen Sampic
4 avr. 20183 min de lecture
52 vues
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5 techniques pour évacuer immédiatement le stress
On a du mal à respirer, la poitrine serrée, les mains moites, on a le sentiment de perdre le contrôle et de ne plus se reconnaître...
Maureen Sampic
29 mars 20183 min de lecture
122 vues
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Pourquoi & comment se focaliser sur le positif ?
On dit souvent qu'il est important de "voir le bon côté des choses", mais on ne sait pas forcément pour quelle raison, ni comment s'y...
Maureen Sampic
31 janv. 20185 min de lecture
59 vues
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Non, un coach de vie ne donne pas de conseil
Quand on pense à un coach, de nombreuses représentations peuvent entrer en ligne de compte. On peut voir ... un coach #sportif, prêt à...
Maureen Sampic
25 janv. 20182 min de lecture
35 vues
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